Диабетическое

[nyurka]

Мне нравятся советы некоторых специалистов
Особенно такой - ежедневно после работы хотя бы полчаса заниматься на тренажере
Угу
Тренажер то стоит
Только вчера приехав в час ночи разумеется все мои мысли были не о том как доползти до кровати и желательно с хоть каким бутербродом а именно про тренажер до которого еще надо подниматься на второй этаж ...

Кстати сахар в крови как то подозрительно быстро скатился до 115 - чуть выше верхнего предела
Так что у меня по прежнему подозрение что мой типо диабет исключительно врачебная выдумка ну и полуторонедельные бельгийско французские тестирования шоколадных десертов три раза в день и заодно только что прошедший день рождения с кучей тортов со всех сторон :))

Comments

[nahariyanit.livejournal.com]

На самом деле разумная диета помогает поддерживать сахар почти на уровне, это да. Я тут экспериментирую с гарнирами по-всякому и уже точно знаю, какой результат будет после какого из них. И с десертами. Недавно опытным путем установила, что брауниз для моего тельца значительно более губительны, чем шоколадка (а всегда считала наоборот). Фактор нервотрепки очень влияет, к сожалению. А спорт... В моей жизни его мало, чего уж там говорить. Но, например, получасовая неспешная прогулка действительно понижает сахар.

[nina-ninovna.livejournal.com]

Когда идете сдавать анализ крови на сахар, не кушайте и не пейте 14 часов, а потом посмотрите более точный уровень сахара в Вашей крови.

[edik-m.livejournal.com]

я так понимаю,что норма 100,так что 115 - это не чуть. Следи за рационом, имей в виду,что все фрукты содержат сахар

[http://users.livejournal.com/_briza_/]

диета в любом случае хорошо, даже без диабета(к сожалению) и тренажер тоже-).